The 5-Second Trick For العناية بالبشرة في الشتاء

The 5-Second Trick For العناية بالبشرة في الشتاء

Blog Article

في هذه المرحلة العمرية، تبدأ البشرة بفقدان الكولاجين ويزداد الجفاف خلال فصل الشتاء، ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد، ما تزداد الحاجة إلى روتين عناية بالبشرة يمنع الجفاف ويعزز مرونتها، وذلك باتباع الخطوات الآتية:

شرب كميات كافية من الماء ما لا يقل عن ليترين يومياً، ما يساعد على ترطيب البشرة من الداخل، كما يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة.

تطبيق واقٍ من الشمس: يُعتبر الواقي من الشمس خطوة أساسية في الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، التي تضر بالبشرة وتسرّع من ظهور علامات التقدم في السن.

لذا، يوصى بتطبيق واقي الشمس بانتظام، لحماية البشرة من التصبغات وعلامات الشيخوخة المبكرة.

القليل من الجهد يمكن أن يجعل بشرتك تبدو شابة ومشرقة. الجلد الذي يتغذى بشكل صحيح يمنح ثقتك بنفسك أيضًا.

إذا كنت لا تستخدم غسول الوجه بشكل طبيعي ، فقد حان الوقت للبدء. بالإضافة إلى إزالة الزيوت والأوساخ ، يزيل غسول الوجه الطبقة الخارجية من خلايا الجلد الميتة ويسمح للمرطبات بالتغلغل بشكل أفضل.

يمكنك إضافة بعض الزيوت الأساسية إلى مياه الاستحمام، ليس لآثارها المهدئة وحسب بل لإدخال بعض الزيوت الجيدة والمفيدة إلى بشرتك أيضاً. تأكدي من أنّ المياه فاترة لأنّ المياه الساخنة تزيل الزيوت بسرعة.

تقليل الالتهاب: يساعد السيروم المحتوي على النياسيناميد أو البانثينول في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار والالتهابات التي قد تزداد في فصل الشتاء.

هذه المكونات تساعد في تنظيف البشرة دون تجريدها من الزيوت الطبيعية.

تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول، حيث يمكن أن تسبب جفاف البشرة.

هذا يستنفد بشرتك من الرطوبة ويجعلها جافة. يمنع الهواء البارد أيضًا وصول الرطوبة إلى وجهك ، مما يؤدي إلى زيادة جفاف بشرتك.

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

عطاء تركيب وتشغيل نظام الطاقة الشمسية لمبنى مديرية البيئة في الزرقاء

الحرص على تناول الأطعمة الغنية بمضادات نور الامارات الأكسدة والفيتامينات والفواكه، مثل التوت والخضروات الورقية، لأنها تساعد في حماية البشرة من الجذور الحرة وتعزز إشراقتها.